ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ 脳梗塞で病院に入院してから約1ヵ月。 2月14日に退院してから1週間と数日。 退院後の毎日のリハビリルーティンは、散歩とストレッチがメインになってます。 嚥下障害のリハビリは、朝、昼、夜と毎食必ず食べるとい…

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ 今日は北風が寒い一日。 リハビリの先生に頂いた自主トレの内容をもとに 午前中は室内でストレッチや筋トレを行いました。 が、先生に頂いた内容はかなりきついです(笑) 自主トレ 毎日散歩＋自主トレの一部を頑張…

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ 後遺症について ここまでにも書いてきましたが、脳梗塞発症後の私の後遺症についてまとめます。・嚥下障害 飲食ができない後遺症。 リハビリのお陰で入院中にほぼ後遺症はなくなりました。・呂律障害 呂律が回らず…

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ 入院生活時の食事とは？？ 皆様が一番気になっている？？入院生活における食事を記載していきます。入院生活で朝、昼、晩と食事の写真を撮り家族に「完食したよ～」とLINEすることが日課になっていました。食事の…

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ 4週目 ・体力づくりのためのリハビリ(毎日) 3週目までと同様に血圧が200mmHgを超えていなければ自力で歩行して リハビリ室に行きマッサージ後に歩いたりエアロバイクをやったり、 筋トレやったりしました。 仕事復…

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ 入院してから3週目 この週は色々と変化がありました。 ・点滴 血栓を溶かす薬(t-PA)は2週間で終わり。 その結果、他の点滴も終わり、身体から点滴の針が抜かれました。 ・膀胱留置カテーテル 点滴が終わったため、…

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ 入院生活における毎日のルーティン 人生初の入院生活が始まりました。 入院開始～2週目、3週目、4週目と分けて毎日病室でどのようなことを 行ったのかを書いていきます。 今回は入院開始～2週目を綴ります。 入院…

ランキング参加中【公式】2023年開設ブログ 2023年1月16日 仕事はお休みだった月曜日。 子供と妻を送り出し、遅めの朝ごはんを食べペットの世話をして。 いつも通りの休日を過ごしていました。いつも通りの身体で。 うたた寝から目を覚まして、お昼ご飯を食…